Yogatraditionen

Selvarajan Yesudian war Sohn eines indischen Arztes. Er kam im Jahr 1936 als 20jähriger nach Europa um dort Medizin zu studieren. Im selben Jahr lernte er in Budapest Frau Elisabeth Haich kennen.

Die Beiden gründeten zusammen in Ungarn die erste Yogaschule. Diese leiteten sie bis zur Besetzung durch die Russen im Jahr 1944. Zur Flucht gezwungen führte sie ihr Weg in die Schweiz und sie beschlossen, sich in Zürich niederzulassen. Dort bauten sie zusammen die wohl bekannteste Schule für Hatha Yoga in Europa auf. Im Oktober 1998 kehrte Selvarajan Yesudian in aller Stille in die Quelle zurück. Elisabeth Haich hat diese Welt 97jährig im Juli 1994 bewusst verlassen.

*Bilder mit freundlicher Genehmigung von Helmuth Mayer

Selvarajan Yesudian *


Elisabeth Haich *

Er war einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Er wurde am 08.09.1887 in Südindien geboren. Swami Sivananda lernte den Beruf des Arztes und war als solcher in Malaysia tätig. 1932 gründete er in Rishikesh den Sivananda Ashram. Von diesem ausgehend wurde der Yoga in der ganzen Welt verbreitet. Als Arzt erkannte er im Besonderen die Bedeutung des "Hatha Yoga" in der "modernen" Welt. Swami Sivananda erreichte Samadi und verließ am 14. Juli 1963 diese Erde.

Swami Sivananda

Diese Art von Yoga wurde in den achtziger Jahren von Erika Hammerström entwickelt und von Edeltraud Rohnfeld zusammen mit ihren eigenen Erfahrungen als Yogalehrerin in dem Buch "Yoga auf dem Stuhl" zusammengefasst. Diese Übungen sind so abgewandelt, dass man sie, auch wenn man noch so ungelenkig ist, ohne Bedenken ausprobieren kann. Der Effekt ist groß und die Verletzungsgefahr gering.

*Zeichnungen mit freundlicher Genehmigung von Edeltraud Rohnfeld

 

Diese Übungen können auch im Büro ausgeführt werden.